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家庭健身记
我运动、我健康、我快乐”看了这个标题,我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。 两个月前的一个晚上,家庭会议在餐厅举行,主要讨论的是一家人的身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开,导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚,妈妈腰围有了“救生圈”,爸爸就更不用说了,演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法,讨论了半天,才采取妈妈的观点:健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题,我们讨论来,讨论去,也
常青健身园
在常青小区北侧,有一个南北长约100米,东西长约40米的游园,它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多,树荫下还有许多健身器,因此,人们称它为常青健身园。小园位于整个健身园南侧,四周环绕着绿油油的树木。树荫下,7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器,在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手,双脚站在圆盘上,腰部向左右旋转,就能起到锻炼腰、髋
游常青健身园
今天下午,一场潇潇春雨过后,空气特别新鲜,令人心旷神怡。听说老师要带我们去常青健身园游玩,我心里高兴极了。 常青健身园位于常青小区的北侧,它南北长约100米,东西长约40米,是由一大一小两个健身园组成的。 老师带我们从南门进入小健身园。只见小健身园的四周有七部健身器,我最喜欢跷跷板了,我还和任乔宇玩了起来。跷跷板一起一落的,好玩极了,我心情特别舒畅。 我们从小健身园的北门进入了大健身园。大健身园四
我爱有氧健身操
我有一个业余爱好-有氧健身操,那还要从2009年初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程,来改变我那肥胖、懒惰的体形。妈妈在招生简章上看了许多运动课程,觉得都不适合我。我心想:“这么多课程,想找适合我的,真是大海捞针呀”。突然,妈妈眼睛一亮,发现了有氧健身操的宣传画,看看内容挺适合我这年龄段学习的。有氧健身操其特点是:能锻炼心、肺功能,而且较其他运动更有趣性,动作优美,节奏欢快,有较强的愉悦
负责任的“健身糖”
负责任的“健身糖”沙田中心小学三(6)班 冯瑞瑞我有一个好朋友,他高大威猛,长得胖嘟嘟的,圆头圆脑圆肚皮,很可爱。头发黑亮黑亮的,眼睛却很小,笑起来眯成一条缝,可好看了。他的外号叫健身糖,真名是霍子健。他责任心很强,能专心地完成每一件事。有一次,他在收作业,我一回来,他就急切地说:“请快交作业。”我说:“等等行吗?”他立刻皱起眉头:“不行,老师等着批改呢!”没办法,我只好快速打开包包拿出作业来,交
强健身体,迎接奥运
亲爱的同学们:您们好!同学们,你们知道吗?的29届奥运会正向我们悄悄走来,强健身体成了许多老百姓最热门的话题,不相信,看吧!到处都是健身的人群。你瞧广场这边,这些8,9,10岁的小朋友在跳拉丁舞呢!他们是了外国人要到我们中国来了,他们要在外国人来之前,把拉丁舞跳好,才能让外国人说我们中国的小朋友身体健康,拉丁舞也跳的非常好看。在看广场那边,成群结队的老人正在扭秧歌呢!他们你说我笑,脸上洋溢着笑容,
雏鹰小队——健身小队
我举行了一个雏鹰小队,名叫健身小队,我们的队员是耿嘉婧,高若楠,丁亭溦,王柔嘉,中途时我们还遇上了张思敏。星期五,星期四,星期三,我和婧婧高若楠丁亭溦都在讨论这个是事,婧婧他想滑我的轮滑鞋,我答应了,楠楠说她让她的妈妈给她买一个轮滑鞋,他也要滑,丁亭溦她要穿暴走鞋她们问什么时间,我说,是星期六的9点到12点,我们去公园。可是楠楠说她没时间,丁亭溦他说他一天都有时间,婧婧也是,我也是,就把时间定到了
常青健身园
在常青小区北侧,有一个南北长约100米,东西长约40米的游园,它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多,树荫下还有许多健身器,因此,人们称它为常青健身园。小园位于整个健身园南侧,四周环绕着绿油油的树木。树荫下,7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器,在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手,双脚站在圆盘上,腰部向左右旋转,就能起到锻炼腰、髋
常青健身园
在常青小区北侧,有一个南北长约100米,东西长约40米的游园,它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多,树荫下还有许多健身器,因此,人们称它为常青健身园。 小园位于整个健身园南侧,四周环绕着绿油油的树木。树荫下,7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器,在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手,双脚站在圆盘上,腰部向左右旋转,就能起到锻炼腰、
热闹的健身广场
今天下午,我和爸爸去了华北健身广场,这里很大,运动器械多种多样,大多涂着蓝色的油漆。这里也很受欢迎,来健身的有满头银发的老人,也有天真可爱的儿童,他们有的在玩滑滑梯,有的在走平衡木,还有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯,它有四个入口,我最喜欢最南边的入口,因为从这里上去,可以走完滑滑梯上面的每一部分,上面用安全绳围着,很安全,从上面滑下的时候,速度非常快,必须用手扶着两边的把手,防止摔伤。户外踏步机是
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