（1）、习惯500字作文

一讲到习惯，大家马上想到的就是一些日常的生活习惯，好的，不好的。但是好习惯和坏习惯都应该如何区分和面对呢?

习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。

我们是提倡大家发扬好的习惯而去改掉坏的习惯的。

然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基曾经谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多”。我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也得逐渐样成。在没有养成的时候多少是需要用一些强制性的措施来约束自己的行为。这就是我们同学的难处了——没有毅力给自己长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯容易得多。

但是如果我们有毅力，有恒心，时时警觉，时时克制自己。时间久了，习惯一经养成就会自然而然的沿袭下去，这便是“习惯成自然”了。不用强制与警觉，也能行所无事的做去，这就养成了终生受用的好习惯了。

一但我们养成了坏习惯就会不益于身心健康，学习和工作的顺利完成，不益于社会影响。对我们是有百害而无一益的。相反地，我们会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们的学习的进步，身心的健康，对我们是有所裨益的。

好习惯和坏习惯我们要懂得区分和面对，当我们面对好习惯的时候要保持，坏习惯自然而然就要摒弃了。

（2）、习惯500字作文

习惯，就是长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为或看法。一件事物见得多了，看得久了，就变得自然而普遍了。习惯成自然，而习惯一旦成自然，要想改变它不是一件容易事。

不用说当年妇女解开千百年来令他们寸步难行的裹脚布，男人们剪去脑后那条引以为豪的大辫子时翻天覆地的情景。就是今天为了打破被称为“社会主义优越性的大锅饭”也经历了一场暴风雨。习惯像一条无形的锁链，禁锢人们的思想，阻碍人们发现错误，抑制人们的创造力。只有敢于打破习惯的人才有创新。伽利略勇敢地冲破强大的习惯势力，推翻了早已被人们接受的亚里士多德的学说。

创立了自由落体学说。李四光断然否认了“中国无石油”的学说，翻开了中国石油开采历史的第一天，他曾说过“人不怀疑不能见真理，所以我希望大家都取怀疑态度。不要被已成的学说所压倒。”的确，习惯会压倒一些人，但它却压不倒那些不畏艰险，敢于开拓的勇士。要改变习惯当然是要付出代价的。布鲁诺为了推翻“地心说”被活活烧死，我们的革命先辈为了建立一个新社会献出了宝贵的生命。

即便是今天，也有一些人在流言蜚语的枪林弹语中“纷纷成为中箭马”。习惯——这条无形的锁链。束缚着人们的思想，阻碍着社会的进步。勇士们，举起你那锋利的宝剑，斩断枷锁，骑上时代的快马——飞奔吧！

（3）、习惯500字作文

在一次诺贝尔颁奖典礼上，一位记者问一位获诺贝尔奖的老者：“您认为你在哪所大学，哪个试验室里获得的收获最大？”老者的回答却出人意料：“在幼儿园里。”原来这位老者在幼儿园的时候，通过老师和小朋友的帮助，养成了乐于助人、诚实勇敢的品质，良好的作息习惯和敏锐的观察能力。这些为他将来登上诺贝尔奖领奖台奠定了坚实的基础。老者一番真挚的话语，使我认识到：好习惯终身受益。

但在今天的现实生活中有许多青少年和家长却不大重视这一点。许多青少年为了考上重点高中、大学成天拼命学习；家长为了让孩子早日成龙、几乎包办了所有的家务。这样下去，即使孩子真正能考上重点高中、大学，但由于从小没养成良好的习惯不能自理，离开父母后无法适应新的学习环境而影响他日后的学习和生活。

历史上的成功人士无一不是养成良好的习惯，让他们终身受益。美国着名作家马克·吐温每天清晨默读墙上的好词、佳句，日复一日，年复一年，最终促成了他幽默、诙谐的写作风格，成为了着名的讽刺小说家。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持不懈，使他以充沛的精力写出了不朽的巨着《复活》、《战争与和平》。他们都养成良好的习惯并且持之以恒，也正是这一点造就了他们日后的辉煌！

由上面各例可见，那位莸诺贝尔奖的老者与马克·吐温、列夫·托尔斯泰都有一个共同的特点——有良好的习惯。这也是他们获得成功的必要保证。我们青少年虽然不一定都能做到他们那样伟大，但也要养成好习惯，以准备为自己美好的未来奋斗，为社会主义现代化建设拼搏！

（4）、习惯500字作文

今天，我读了一个故事——《像牛皮糖的坏习惯》。它让我懂得，从小事做起养成好的习惯是非常重要的，因为它会让我们受益终身。

有一个叫国雄的年轻人，有一个坏习惯，就是他脱鞋时总会把鞋子漫不经心的用力丢到地上，他身边的人因此感到困扰。住在他楼下的一位身体不好的老人就埋怨他，说他总会打扰到自己的睡眠，并希望他改掉这个坏毛病。以后，国雄就记住老人的话，轻轻地把鞋放到地上，可坏习惯不是这么容易就摆脱的。一天晚上，他回到家就将鞋往地上丢，突然想到了老人的话，就轻轻将另一只鞋放到地上。第二天，老人依然一副疲倦的表情，老人没有听到另一只鞋落下的声音一直不敢睡。

看到这里，我觉得这位老人很可笑，你们也这么觉得吧。但仔细想想，坏习惯影响到别人，那后果是你想象不到的。人非圣贤，孰能无过。我也有一些坏习惯。

以往，我每看电视时，都会离电视非常近，妈妈劝我离远一些看，姐姐也劝我说再不改就要到四眼妹了。可是，我习以为常，这换习惯恐怕是改不掉了。这不，这坏习惯结了果——我终于带上了一副眼镜。唉，我可怜的鼻梁上架了两块通明的玻璃，一点都不舒服，我下定决心，一定要克制自己，不要让视力再次下降。

坏习惯真可怕，它就像牛皮糖，一旦粘到身上就很难拿掉。我们一起从小事做起改掉我们的坏习惯吧。

（5）、习惯500字作文

同样一天24小时，有些人可以游刃有余地处理好工作、学习、家庭多重任务，而有些人只顾其中一面就心力交瘁，这其中最为重要的原因之一就是习惯的不同。

日常生活工作中，我们一直强调习惯的重要性，但无论如何反思及调整，我们很少有人能真正彻底走出“陋习难改”的怪圈。我们都知道习惯是一天天地养成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我们鲜有深究。

习惯是如何形成的呢？如何才能剔除不好的习惯，培养好习惯？

在《习惯的力量》这本书中，作者引用了“习惯回路”这个概念，对习惯是如何形成的做了这样的解释：“我们大脑中的这个过程是一个由三步组成的回路。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。”简单来说，习惯的产生是将暗示、惯常行为和奖赏组合在一起，然后培养一种渴求来驱动这一回路。

比如不少人吃完饭后会嚼一颗口香糖，觉得可以保持口气清新，久而久之便养成了餐后一颗口香糖的习惯，如果哪天没这么做便会觉得浑身不自在。再比如上课时需要集中精神做某件事时，人们总会给自己创造开小差的机会手机响了，即使知道这可能是广告推送信息或者垃圾短信，但还是会习惯性打开看看。因为集中精神是耗脑力的事，潜意识不想这样做，而是渴求放松的状态，手机响则是一种暗示，不由自主拿起手机就是一种惯常行为。从看信息中获得短暂的放松，其实便是对自己的奖励。

（6）、习惯500字作文

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰的一生。因此人从小起就应该培养一种良好的习惯。而我就养成了一个爱看书的好习惯。

好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的习惯还有一段故事呢！

有一次，中午休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然詹小雨提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我平时不看成语，这下可要出臭了。但其他的同学都答应了，我也只能硬着头皮答应。接着詹小雨就说：“我先来打头炮！”

“用行舍藏”，好难的连的成语，詹小雨一开口就给后面的金亦伟来了个“下马威”。可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对金亦伟来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”。轮到王思捷，她琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着就有同学连了个“掉以轻心”“心？”怎么连呢？正当我窘得不知如何是好时，詹小雨说：“心，我来帮你吧！”接着就说：“心急如焚”。我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是较劲了脑子。别的同学都能口若悬河，而我却呆若木鸡，这说明我看的书实在是太少了，以至我知道的成语少知又少。

自从这次我出了丑后，回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍。从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》．．．．．．通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了无穷的乐趣，也使我的作文水平有了很大的提高。

伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”

（7）、习惯500字作文

习惯，是每一个人都有的。但是没一个人的习惯截然不同。比如：有人习惯说“是”；有人习惯吃一点辣的东西；有人习惯左手做一些事情……我却是喜欢咬手。

“你又咬手，给你说过多少次了，咬手有害健康，会感染的，你还咬。”喏，我咬手又被妈妈发现了。她总是对我咬手说三道四的，让我都不耐烦了。虽然我知道咬手的一些害处，可我还是情不自禁的去咬手。真没办法，习惯成自然嘛！

不仅我妈妈反对我咬手，很多人也反对我咬手，包括我小学老师也是如此。

有时，我的老师见到我咬手，就会给我妈妈打电话：“你的孩子在学校又咬手了，这样多不卫生呀！”我一回家，就面对妈妈的“枪林弹雨”。

也有的时候，我上课咬手，老师却看成我在吃东西呢！结果呢？只好去一个“办公室一日游”。有时因咬手而指甲太短，造成生活不便，比如剥橘子时，剥不开，妈妈总会说“谁叫你自己要咬手”，说完才帮我剥。也有时因为指甲短，取一些东西时，总取不出来。真让人无奈，可又有什么办法呢！

不过，我知道这些“好处”之后，我有时上课吃东西，老师用眼神与我对峙时，我立刻装作咬手，老师便没说什么了，所以这也使我曾经暗暗高兴过好一阵子。

这个习惯真是一把双刃剑啊！

最好你有一个好习惯，不要像我有一个这样不好的习惯，虽说偶尔有一点好处，不过，上课吃东西毕竟也是一种坏习惯啊！

（8）、习惯500字作文

我的习惯有好有坏，好的习惯让我自豪，坏的习惯让我惭愧借这次作文我来和大家说一说吧！

好习惯——

姓名：尊老爱幼。

年龄：6岁。

这好习惯让我改也改不掉。

一次我在放学的路上看见一个老大爷，老大爷慢腾腾的走着，脚边发出“咯吱、咯吱”的响声我跑过去帮助他，走进一看原来是一个装有假肢的老大爷我对老大爷说：“老爷爷扶着我的肩吧！”老爷爷把手打在我的肩上，一边走一边攀谈起来，我说：“老爷爷，您的脚怎么了？”“我的脚断了所以才按上假肢”……不知不觉到了老爷爷家，老爷爷想留我在他家吃饭，我谢绝了，我对老爷爷说：“这是‘红领巾’应该做的。

还有一次我看见一个小弟弟在路边哭哒哒的我就问：“小弟弟你为什么哭呢？”小弟弟用手指了指他的口袋说：“我的钱弄丢了吃不了早餐!”我儿话不说就掏出10元钱给小弟弟，小弟弟开心的笑了。

坏习惯——

姓名：粗心大意。

年龄：5岁。

一次考试，我得了99分，为什么呢？还不是因为粗心大意把9．6写成了96，结果扣了1分，都怪这“粗心大意”害的我和100分擦肩而过……

好的习惯和坏的习惯是相互依存，没有坏的习惯就没有好的习惯，还是那句话好的习惯让我自豪，坏的习惯让我惭愧。

（9）、习惯500字作文

不论是在学习、生活中，我们都应该养成良好的习惯，它让我们终生受益。

我有一个坏毛病，他让我深受其害。因为粗心，是我在考试中连连丢分，导致三好学生与我失之交臂；因为粗心，我经常丢三落四，导致三九的寒冬有家而不能回，饱受苦头；因为粗心，曾因忘带作业而受到老师的责备而羞愧万分；因为粗心，我在考试卷上不留姓名而被同学引为笑谈。

有一次，早上急匆匆的吃过早饭就去了学校，到了学校才知道书包忘了带，我就给妈妈打电话，叫她给我送书包来。不一会，妈妈来了，把书包带来了，而却没把昨天晚上放在柜子上的作业带来。我因为这件事而被老师责备。我痛恨并下定决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。好习惯是从小养成的。

在生活中我也有陋习。有一次，我每天晚上看电视都看到十二点多，早上起得很晚，自然也就不吃饭。妈妈让我早睡早起、吃点饭，而我却不听。大约过了两个星期左右我的视力极度下降，导致我成了近视眼好习惯是平常养成的。

众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的习以为常/习惯成自然的意思。万丈高楼平地起靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多的。良好的习惯靠的是不断修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是屡战屡败而屡败屡战的顽强。

良好的习惯是我们的良师；是我们的益友；是我们的财富。我们要从现在开始，从学习、生活中做有心人，养成良好的习惯，做一个道德品质高尚的人！

（10）、习惯500字作文

牙齿是人体重要的一部分，它会伴随人们一生。当我们吃东西的时候要用牙齿，说话的时候要用牙齿，就连笑的时候张开嘴巴没有牙齿也不行，因为实在太难看了。

那么怎样才能有一口健康的牙齿呢？只有养成保护牙齿的好习惯，才能有一口好牙。

首先，我们吃饭后都要养成漱口的好习惯。因为吃完饭后牙齿的缝隙里会留下一些食物的残渣，这些会腐蚀牙釉质。漱口可以很好的及时清理掉这些残留物以保护牙齿。然后，我们早上、晚上要养成按时刷牙的好习惯。对牙齿上的污渍用牙刷和牙膏进行彻底清理，这样细菌就不会滋生。最后，我们还应该养成按时看牙医的习惯。这样对牙齿进行健康检查，可以及早发现牙齿上出现的问题。早早的治疗和防止牙病的进一步发展。除此之外，平时吃东西时我们还应该注意避免用牙齿咬太硬、太热、太冷的东西。这样可以避免损害牙冠，避免刺激牙神经。

只要大家都养成了这样的好习惯，并且能长期坚持下来。相信每个人都会有一口健康洁白的牙齿！

（11）、习惯500字作文

有个非常调皮的人，他今年七岁了，差不多矮我一个头，也一样是男孩子，样子长得非常可爱，笑起来两只眼睛眯成了一条缝，就是有个不讲究卫生的坏习惯。

小男孩家旁边有一条小巷子，会有很多人经过。而他家的窗户是对着这条小巷子的，过路的人只要抬头就可以看到窗户里的人，有时会发现经常有个小男孩子在吃东西，像是牛扔、饮料、水果……可往往他吃完之后，就会很顺手的把一些残留垃圾扔向小巷子，这样日复一日，小巷子的垃圾一天比一天多，一天比一天臭。到了下雨天，气味越来越浓，越来越臭，越来越多的细菌在那里生长。路过的人都觉得臭味难闻，都会用手捂着鼻子和嘴巴。到了夏天，这里又差不多成了苍蝇和蚊子的安乐窝了。

每天只要一到天黑的时候，小男孩家的灯才开始亮，那些蚊蝇就都向着有灯光的地方飞去，找个适合的没人发现的地方躲藏起来，等到屋子里的人睡着了，蚊子们就开始工作了，它们放肆的叮咬着小男孩，使他浑身发痒，全身上下起了很多红色的小包包。他又不讲卫生，不洗手就去挠，去抓，使得小包包给挠破，发炎了。没办法不得不去看医生，医生叔叔告诉他，以后要讲卫生，不要乱丢垃圾，要勤洗手，洗澡。否则蚊子又会来找他的。

老师说：讲究卫生要从我做起，我为人人，人人为我。美丽的绿色是靠我们从小维护，它才会给我们一片有氧的天地。

（12）、习惯500字作文

好习惯、好品质伴我成长

在小摊买吃的，又不卫生又费钱，我建议同学们不去校外小摊买东西。要记牢“校门口、食品点、无商

标、无证件、不卫生、制作滥，劝同学、别乱吃、易得病，不合算”。自上学期新守则新规范颁布以来，我校

这种现象有很大改观。

轻声慢步过走廊，文明行走记心上。上下楼梯靠右走，不急不抢最文明。校园内，不乱跑、不追逐、不打

闹，摔一跤、起包包，自己疼、父母恼。现在你再来我们学校看一看，一个整洁、秩序井然的花园校园。

自行车摆得七扭八歪；白墙壁常见黑鞋印；红领巾当成进校“通行证”……这都是过去的事了。现在，同

学们按照教育部新颁布的《小学生日常行为规范》、《中小学生守则》做，同学的变化可大啦―（1）家远的

同学骑车上学，到校后，他们自觉地把自行车推进车棚，一辆挨一辆放整齐，哈！自行车“听话”啦！（2）

同学们注意保护刚粉刷的墙壁。一位同学不小心把球踢到墙壁上，留一块球印，他赶紧用橡皮给擦掉。（3）

见到老师，同学们都有礼貌，很自然地说：“老师好！”，教师节时，全校每位老师都收到学生写的特别感人

的祝词。（4）不管在什么地点，不管是升旗还是降旗，大家都能自觉停下，向国旗行注目礼。

好儿童，讲公德，一言一行要负责。公共场所不吐痰，果皮杂物不乱丢。不说脏话不骂人，上下楼梯不打

闹。上车排队不争抢，尊老爱幼把座让。不晃树苗不揪花，保护环境人人夸。我们要象说地一样做个讲文明讲

公德的合格小公民。

其时，我们蚌埠实验学校也有一些不足的地方，我希望大家把我们的不足指出来，我们一定会改正的。让

好习惯、好品质、伴我成长！

（13）、习惯500字作文

人人都有坏习惯，我也有坏习惯――看电视的坏习惯。

我小时候，在家我离不开我的“老朋友”――电视。我吃早饭的时候看电视，吃中饭的时候看电视，吃晚饭的时候还是看电视。我写作业的时候看电视，就连上课的时候也想着电视中的精彩情节。

有一次上语文课，老师正在讲一篇新课文，同学们都全神贯注地听着，只有我还想着〈西游记〉里面孙悟空三打白骨精。李老师好象看见我走神了，便叫着我的名字问：“夏雪，是谁发明的电话？”我脱口而出：“孙悟空。”搞得同学们哄堂大笑。

放学后我回到家里，一直不想讲话，坐在椅子上发呆。妈妈看见了问我怎么回事，我把事情的经过告诉了妈妈，妈妈说：“看电视太影响你的学习了，你写作业的时候也爱看电视，说明你心不在焉没有动脑筋，这样是很容易出错的。再看看你的字写得也越来越差了，说了你多少次，你就一直克服不了这个坏毛病，对你真的没办法，经过了这次，我看你还能不能改掉？”听了妈妈的话我惭愧地低下了头，心里暗暗地许下承诺：“我一定要改掉这个坏毛病，让妈妈大吃一惊。”我轻轻地走进房间，把门锁上，大声朗读课文。认真做好自己的作业，外面的电视好精彩，可我一直努力地克制着自己，不让自己分神。记得那天在外婆家里，妹妹也在，她们都在看电视，突然妹妹大声叫我：“姐姐快来看呀，在放〈少年包青天〉，这可是我最喜欢看的，我毫不犹豫的冲了出去，走到电视机旁边，我突然想起了我的承诺，我悄悄地返回了房间，把门关起来，默默地做自己的作业。

在这些日子里，我的成绩来了一个飞跃，语文这次考试我得了第一名的好成绩，虽然有时也被那些丰富多彩的节目所吸引，但我一直坚守着自己的诺言。

通过这件事我明白了，做什么事情只要有始有终，是一定能达到目的的。

（14）、习惯500字作文

失去一切都不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。

---------《沙漏》 星星闪耀着网 ，发现习惯是一件多么可怕的事。习惯了回忆，便习惯了黑暗。 深灰色的天空，深灰色的衣服，深灰色的围巾，深灰色的眼神。

在回忆的世界中，总是有无数的泪要述说。在回忆的世界中，总是深灰色的。曾经的伤太深。努力地让自己不再想起，可还是习惯了回忆。

有时候，不知道什么是真实的自我。站在镜子前，傻傻发呆，脚步迟迟地不移动。许久，才缓过神来。

我一直都不懂自己，也不想懂，也不让别人懂，独自承受一个人的忧伤。却又是一群人的快乐。

我的每一天都是开始，结束，再开始，再结束……就这样重复着，不变的是独自承受自己的痛苦，幸福。

习惯了早上听2次闹钟，第一次响，眼睛还是不肯睁开，开始计划，今天要怎么过。第二次响，便飞快的洗刷完毕。但是我的记性一直都不好，尽管走之前，翻过好几次书包，到学校时，走会发现又有东西忘带了，一个早晨就是这样在我神情恍惚间溜走。

有时候想，自己记性不好，是否可以在哪一次的不经意见忘记过去的痛苦。

放下书包，趴在冰冷的桌上，无力。也许我可以就这样被人遗忘着，不说话，也不笑，神情忧郁着，但是一直都没有实现，如果说是实现了，最多也就实现那么2节课吧。只要有人给我打声招呼，问个好，我也会立马精神起来吧。

（15）、习惯500字作文

"习惯成自然"就是能力。 什么是"成自然"呢？ 叶圣陶 先生认为成自然就是"不必故意费什么心，仿佛本来就是那样的意思"。

他举例说，"走路和说话是我们最需要的两种基本能力。这两种能力的形成是因为我们从小就习惯了，""成自然""了；无论哪一种能力，要达到习惯成自然的地步，才算我们有了那种能力。如果不达到习惯成自然的程度，只是勉勉强强地做一做，就说明我们还不具有那种能力"。 他进而指出，"通常说某人能力不强，就是说某人没有养成多少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是张三没有把看见的、听见的一些事物好好记住的习惯。说李四表达能力不好，就是说李四没有把自己的思想和感情说出来的习惯。

因此，习惯养成得越多，那个人的能力就越强。做人做事，需要种种能力，所以最要紧的是养成种种的习惯"。